Obat Herbal Penyakit Stroke Paling Mujarab - penyakitnya,
pasti semua orang sudah tidak asing lagi. Karena di kalangan masyarakat
kitu pun banyak sekali diantara mereka yang tekena penyakit stroke.
Bukan hanya itu juga, penyakit stoke yang notabene menyerang mereka yang
usia tua, kini menyerang mereka juga yang usia muda. Alhasil, penyakit
stroke memang perlu kita cegah dan hindari sedemikian rupa dari sekarang
sebelum semuanya terlambat. Stroke terjadi
karena berkurangnya aliran darah dan oksigen ke otak, yang mana dapat
menimbulkan penyumbatan, penyempitan, atau pecahnya pembuluh darah yang
mengakibatkan seseorang tekena penyakit stroke.klik disini
Berikut beberapa tips yang bisa anda coba untuk mencegah penyakit stroke
- Cek tekanan darah
Banyak orang yang tidak tahu mereka mengidap hipertensi, karena penyakit ini tidak menunjukkan gejala dari luar. Periksakan tekanan darah Anda setidaknya sekali setahun karena mengendalikan hipertensi adalah hal yang tidak bisa ditawar dalam pencegahan stroke.
‘ - Periksakan kolesterol
Banyak alasan mengapa kadar kolesterol dalam darah tinggi, termasuk di antaranya adalah pola makan, kegemukan dan kebiasaan merokok. Menurunkan kadar kolesterol sangat penting, berapa pun usia dan kondisi kesehatan Anda. Batas aman yang disarankan adalah kurang dari 160 mg/dl. Pilihlah jenis makanan dengan kandungan lemak rendah. - sumber
Oleh
Unknown, Sunday, June 8, 2014, 0